Pəhrizinizi necə daha yaxşı qurmaq olar... ...Zülal və karbohidratla zəngin qida

Yaşlanmanı dayandırmaq mümkün olmasa da, bioloji yaşımızı aşağı salmaq və daha gənc, enerjili hiss etmək mümkündür. Müt

Yenidoğulanın yuxu və qidalanma cədvəli sağlam inkişafında mühüm rol oynayır. İlk həftələrdən başlayaraq nizamlı qid

İspaniyalı həkim Visente Xavyer Klemente Suares sağlam yuxu üçün əsas tövsiyələri verib. Redaktor.az xəbər verir ki, Xa

Yuxu sağlam həyatın əsas şərtlərindən biridir.Bizim.Media xəbər verir ki, son araşdırmalara görə, günorta saatla

...Yataq otağındakı hava istiliyinin yuxunun keyfiyyətinə necə təsir etdiyi izah ediilib. Məlum olub ki, keyfiyyətli i

Yuxu insan sağlamlığının ayrılmaz hissəsidir, fiziki və əqli cəhətdən sağalma, toxunulmazlığı gücləndirmək və normal ps

Nevroloq Janaina Pacheco bildirib ki, gündə yeddi saatdan az yatmaq səkkiz xəstəliyin inkişaf riskini artırır. Redaktor

“Hər bir insan öz qorxusunun öhdəsindən gəlməyi öyrənə bilər". Bakıvaxtı.az xəbər verir ki, 93 FM dalğasında yayımlanan

Xoşbəxtlik axtarışı hər kəs üçün təbii bir istəkdir. Çoxları üçün bu, həyatlarının məqsədidir və hər kəs buna öz yolu i

Sağlam yuxu üçün bəzi vitamin və hormonların çatışmazlığını aradan qaldırmaq vacibdir. Redaktor.az xəbər verir ki, bu b

Türkiyəli tanınmış müğənni Zeynep Casalini güclü səsi ilə yanaşı, formada olması ilə diqqət çəkir.Metbuat.az xəbər ver

Bəzi psixoloqlar iddia edir ki, yaşlanmanın üstünlüklərindən həzz alarkən eyni zamanda özünüzü gənc hiss edə bilərsiniz

Yuxu bədənin və zehinin yenilənməsi üçün vacibdir, lakin alimlər çox yatmağın da sağlamlığa mənfi təsir göstərə biləcəy

Yuxu - yaxşı əhval-ruhiyyə və sağlamlığın açarıdır. Hətta belə kiçik bir detal - yastıq sayı - bel sağlamlığına və isti

Yuxu – yaxşı əhval-ruhiyyə və sağlamlığın açarıdır. Hətta belə kiçik bir detal – yastıq sayı – bel sağlamlığına və isti

Yuxu – yaxşı əhval-ruhiyyə və sağlamlığın açarıdır. Hətta belə kiçik bir detal – yastıq sayı – bel sağlamlığına və isti

"İnsan ömrünün 1/3-i yuxuda keçir. Buna görə də yuxu, sağlam həyatın əsas təməl daşlarından biri hesab edilir". Qaynar

Yuxu bədənimizə sağlamlığın müxtəlif aspektlərini, o cümlədən beyin sağlamlığını və psixi sağlamlığını qoruyub saxlamağ

Doğuşdan və qeysəriyyə əməliyyatından sonra bir çox qadın özlərinə fiziki fəaliyyətə necə qayıtmaq barədə sual verir. L